标题:
心情不好时 不妨做这25件事
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作者:
VanLee
时间:
2007-1-19 03:09
标题:
心情不好时 不妨做这25件事
1、如果您觉得力不从心，那么应坚决地拒绝任何额外的加班加点。
2、拥有一两个知心朋友。
3、犯错误后可别过度内疚。
4、正视现实，因为回避问题只会加重心理负担，最后使得情绪更为紧张。
5、不必事事、时时进行自我责备。
6、有委屈不妨向知心人诉说一番。
7、常对自己提醒：该放松放松了。
8、少说“必须”、“一定”等硬性词。
9、对一些琐细小事不妨任其自然。
10、不要怠慢至爱亲朋。
11、学会“理智”地待人接物。
12、把挫折或失败当作人生经历中不可避免的有机组成部分。
13、实施某一计划之前，最好事先就预想到可能会出现坏的结果。
14、在已经十分忙碌的情况下，就不要再为那些份外事操心。
15、常常看相册，重温温馨时光。
16、常常欣赏喜剧，更应该学会说笑话。 上网的话，到千龙的“哈哈一笑”逛逛。
17、每晚都应洗个温水澡。
18、卧室里常常摆放有鲜花。
19、欣赏最爱听的音乐。
20、去公园或花园走走。
21、回忆一下一生中最感幸福的经历。
22、结伴郊游。
23、力戒烟酒。
24、邀请性格开朗、幽默的伙伴一聚。
25、作5分钟的遐想。
作者:
水上漂
时间:
2007-1-19 09:02
怎么没有灌水？？？
作者:
VanLee
时间:
2007-1-19 11:02
因为这是转贴
作者:
BLEACH
时间:
2007-1-19 12:26
发白日梦.
作者:
Giggs
时间:
2007-1-19 15:40
我今年的心情没好过呀:'(
作者:
BLEACH
时间:
2007-1-19 16:51
一年最寒冷的时候,我们还要上学.
作者:
水上漂
时间:
2007-1-19 17:01
一年最黑暗的时候,我们还要睡觉.
作者:
BLEACH
时间:
2007-1-20 12:11
很想很想发泄.
作者:
Giggs
时间:
2007-1-20 12:12
破坏公物吧
作者:
BLEACH
时间:
2007-1-20 12:50
下午去踢球发泄,好冷啊!
作者:
Giggs
时间:
2007-1-20 12:59
好久没踢了
作者:
BLEACH
时间:
2007-1-20 17:41
7比1大胜高一级,俺助功了3球.
作者:
泽天
时间:
2007-1-20 18:58
能不能25件事一起做啊?
作者:
娜兒
时间:
2007-1-20 20:29
原帖由
泽天
于 2007-1-20 18:58 发表
能不能25件事一起做啊?
影子分身術
作者:
VanLee
时间:
2007-1-21 01:09
等下去打球～
作者:
Giggs
时间:
2007-1-22 10:17
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