12.3 特维斯：为曼联踢球比阿根廷队更轻松 吉格斯：曼联不怕对手粗野

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C罗金球奖第二
《法国足球》的欧洲金球奖颁发，卡卡获奖，C罗第二，梅西第三。事实上，曼联没有接到邀请C罗出席颁奖仪式的信息，因此早就说明C罗不会得奖。
博比-查尔顿：C罗是欧洲之王
查尔顿爵士说：“上赛季，在所有球星中，克里斯蒂亚诺对球队的影响最大。”
特维斯：为曼联踢球比阿根廷容易
阿根廷球星特维斯认为，为红魔踢球，比为阿根廷国家队感觉更好。“我发现为曼联踢球，比我在国家队踢球更容易。这里似乎有更大的空间可以利用。”
“如果你是9号，你就必须进球。我在过去4场阿根廷的比赛都没有破门。而在英格兰，则相反，我即使不是踢9号的位置，也能进球。”
舒梅切尔：爵爷也要感谢坎通纳
红魔传奇门将舒梅切尔认为，法国球星埃里克-坎通纳的加盟，是让弗爵爷成为现在这样成功教练的关键人物。
15年前的11月，坎通纳从利兹联加盟曼联，他成为曼联终结26年顶级联赛无法夺冠噩梦的催化剂。不仅如此，舒梅切尔认为，坎通纳的到来，还改变了弗格森的足球理念。
“坎通纳的影响是巨大的。”舒梅切尔说，“不仅是对球员，还有对弗格森。当埃里克来了，我们就在1993年夺得联赛冠军，主教练突然发觉，要让曼联前进，唯一的方式就是让球员充分表达自己。”
“我们之前一年也非常接近冠军，但在最后两周的比赛出现了阻滞。每个人的借口都是我们已经筋疲力尽，但事实其实是，当我们接近冠军的时候，我们畏缩了。”
“埃里克拥有天赋和信念，他能够在最重要的时刻表现自己。第二个赛季我们都看到他的演出，受到了鼓舞，弗格森也一样。”
“像鲁尼和罗纳尔多现在在老特拉福德，是因为过去坎通纳来过这里。他们是埃里克的遗产。”舒梅切尔补充道，“我记得坎通纳在曼联的第一次训练课，他走进克里夫训练场，向每个人介绍自己，然后在所有球员前面自己走进了球场，拿球训练。”
“我们其他人都坐在那里，觉得不可思议。我们从来没有见过这样的事情。但第二天，吉格斯也在那里做同样的动作，然后突然之间，大部分球员都模仿起埃里克的榜样。”
“那是为什贝克汉姆、斯科尔斯、巴特和内维尔兄弟这些人能够在曼联出头的原因，他们都看到了坎通纳的贡献，他们模仿他。”
范德萨：我该更早加入曼联
曼联门将范德萨表示，他应该在职业生涯更早的时候加入曼联。“我们本来应该更早到这里来。”老范在Setanta Sports上说，“1999年或者稍后的时候，但我正在争取在这里效力最长时间。”
“我从第一天开始就非常享受，我觉得真正有在家的感觉，球迷总是给我非常好的招待，这一直都是很棒的。”
吉格斯：曼联不怕粗野打法
吉格斯有信心曼联能够从被博尔顿击败中吸取教训，不害怕对手的凶猛打法。“输球的概要很简单，我们踢得不够好。”吉格斯说，“我们没有像平常一样创造足够多的机会。那和飞铲没有关系，我们只是没有发挥出我们的水平，像国际赛前那样的水平。”
“无论任何情况下，我们都不会因为对方的体力化打法而担忧。我们训练里都不轻松，训练也非常体力化和高要求。每个人都希望把这带入比赛中。”
“过去的的年代，我们已经看过不同的球队在老特拉福德用不同的战术。他们试图踢你，他们试图死守，这是我们如何尝试和战斗，用正确的方式‘报复’的问题。”
布朗很高兴能在曼联得到新的机会
布朗表示，他对能够在本赛季更多打主力感到享受。因为加里-内维尔受伤，布朗更多打右后卫，他说：“在这个意义上，本赛季容易得多。如果你习惯于打一个位置，你就可以更好理解这个位置的要求。”
他在右路有C罗配合，感觉轻松得多：“我只需要更多参与进攻，提供一些帮助。这非常令人愉快，但基本上我知道我只需要在罗尼不可能过了所有人然后进球的情况下出现一下就行了。”
英国媒体披露鲁尼女友购买大批“垃圾食品”
英国太阳报、每日邮报等媒体都报道，称鲁尼的女友超市购买了大量的无营养食品。据悉，科琳在Prestbury当地的商店花45.29镑买了28袋薯片，一个馅饼，5个牛奶软糖棒，两个Rustlers鸡肉三文治，一个Dairylea午餐，一份冷冻鸡肉和牛肉午餐，以及两瓶装的红牛。
一位顾客对太阳报说：“我希望这不是她一周一次的购物，因为这对一个顶级运动员来说并不是理想的食物。”
哈格：英足总应该请教埃里克森
哈格里夫斯认为，英足总应该问问埃里克森对于下任英格兰主帅的看法。哈格说：“埃里克森当然可以做出相应的贡献，如果英足总咨询他的话。他执教了英格兰超过5年，是最成功的主教练之一，如果你通过他的预选赛记录判断的话。”
“他带队只是在两次点球大战失利，这可能发生在任何顶级教练身上。伟大球员出场就能获胜，并不是这样的，但人们不理解在这种水平要获胜是多么困难。如果这么容易的话，每个人都可以做教练啦。”
里奥：快请穆里尼奥
里奥-费迪南德支持让穆帅执教英格兰队。“我认为这会非常合适，我们需要能够组织球队走向成功的人。我们并没有把自己视为黄金一代，但看看我们的球员，都在欧洲顶级球队效力，但我们穿着英格兰球衣就是不能取得好成绩。”
“球员们总是在俱乐部表现出色，但在英格兰就不稳定，下一个教练必须改变这个问题，就是这么简单。”
“我不能指出我们需要做什么，因为如果我说的出来，我就是下任主教练了。我只是认为我们需要一个教练到来，用他的理念让球队朝着更加明确的方向发展。”
“我并不是说之前我们不行，但我们没有晋级，因此显然有些东西不正确。我们需要下任主教练来纠正问题。”
里奥透露，在对克罗地亚的比赛克劳奇扳平后，他非常高兴的庆祝，幸亏没有被拍下来。“我很高兴他们没有拍摄到我在替补席的动作。当我们打进第二球的时候，我们都离开了座位到处跳，但两分钟后，他们进球了，这是致命一击。”
英格兰、苏格兰、北爱和威尔士可能举办不列颠锦标赛，因为他们都没有晋级2008年欧锦赛。里奥说：“我乐意看到英锦赛进行，我认为这是个好主意。我认为无论今年发生了什么，英锦赛的比赛都会很不错。”
墨菲要求富勒姆勇敢面对曼联
前利物浦的曼联杀手丹尼-墨菲敦促他的富勒姆队友对阵曼联时要勇敢。“我认为我们如果领先应该更加勇敢，相信我们能够控制好球，并且前进争取第二个进球，而不是认为一个球就够了，然后死守希望得到三分。”
“在经过两次三次四次后，这就成了心理问题，可能还更加深入，反正我们必须解决这个问题。我们有过很多出色的表现，我不认为我们得到了应有的东西。我不是想说运气不好的故事，但我们这个赛季确实有过不少不走运的情况。”
“进球被取消，不存在的点球都对我们不利，进球过了门线却不算，诸如此类的问题。他们都是重大的因素，尤其是当我们需要力争每一分的时候。”
曼城要和曼联争夺贝尔巴托夫
星期日邮报称曼城也对热刺前锋贝尔巴托夫感兴趣，保加利亚人是曼联主帅弗格森一直想要得到的球员。
去曼城？那还不如留在热刺……
麦克利什：我还前弗爵爷的债
伯明翰新帅，前苏格兰主帅阿莱士-麦克利什表示，在25年前，他从弗爵爷那里学到了如何做一个出色的教练，当时爵爷帮助他从职业生涯的低谷走向最大的光荣。
麦克利什说：“当阿伯丁进入1983年欧洲优胜者杯决赛，我们还是小小的省市俱乐部一家，然而我们2比1击败了皇马。”
“在决赛里，我们领先，我参与了这个进球。但在半场结束前，我的回传力量过小，Jim Leighton被迫放倒对方前锋，他们扳平。”
“我非常低落，这是我的错，我觉得绝望了，我的比赛就要崩溃了。但弗吉中场休息时对我说：‘你必须忘了它，保证这不影响你比赛。’他告诉我无论之前出现了什么错误，我仍然可以走向伟大，这不是我的结局。他能让你觉得自己有10英尺高，我不认为我后来犯过另一个错误，我们也成功夺冠。”
“这是会在你记忆里永远不断浮现的事情，他告诉你在适当的时候用适当的言语，可以形成这么大的影响。”
走进卡林顿训练场
每个礼拜大部分时间，在早上7点30分时，在曼联停车场中弗格森的汽车已经冷得像石头一般，但着并不是由于曼彻斯特特别冷，而是因为弗格森已经在他的办公台前工作了半个小时，他的汽车自然早已冷却。不过，弗爵爷并非独自一人。
在经过了20多年的亲力亲为后，弗格森现在已经将制定和实施训练计划的工作交给了助理教练卡洛斯-奎罗斯，以及一线队教练麦克-菲兰。两人和门将教练托尼-科顿、体能教练托尼-斯特鲁德维克和技术教练雷尼-穆伦斯滕负责每天的日常训练，而弗格森则在一边密切留意球员的表现。
“训练课是在我们称为‘综合概念’的基础上进行的，”奎罗斯透露，“一切都是为了让球员做好准备，技术、战术和体能方面，一切加起来就构成一个综合的体制。最重要的是在训练前，我们就已经订好了每个不同位置的球员需要的东西，我们也了解球队整体的需要，因此我们能够做出正确的决定。我们会把球员个人准备和球队的准备有机而且正确地结合在一起。”
曼联球员会在大概早上9点30分抵达，这时候距离训练开始还有半个小时。但在每堂训练课之前，教练组都要事先开会，决定每天的具体训练计划。俱乐部医疗部门也会参与，提供球员的伤病和身体情况资料。“球员在球场上的每个表现对球队的表现都有不同的影响。”奎罗斯继续说，“如果你跑动射门，那是技术上的影响，体能上的影响，还有情绪和精神上的影响。球员不会被分成不同的区域，我们通过一个复杂的体制在一起工作。我的工作就是让一切协调，在备战工作上做出正确的选择——这包括每个星期的每一天什么时候开始训练，练多久。”
体能
体能教练斯特鲁德维克2007年8月才从布莱克本俱乐部加入老特拉福德，他的工作是保证球员的体能。“一个星期的训练计划，或者也可以说是每个星期的循环计划，要根据这个星期我们的比赛场次决定。”斯特鲁德维克说，“比赛后，通常是星期天，大多数人都会放假，对于那些没有出场的球员来说，这一天通常用来进行恢复训练。接下来一个星期的头三天，周一周二和周三，球员需要进行很多艰苦的训练。在体能方面，球员星期一需要在健身室练习一段时间，加强他们的力量。第二天他们就会主要集中在有氧运动方面，提高他们的耐力。第三天，他们将会花时间在速度训练中。”
“随后的几天我们会降低体能方面的压力和强度，好让他们更好地准备星期六的比赛，我们也会留意一些防止受伤的方法。比赛前的一天球员们会参加一次标准的训练，时间不会超过1个小时。我们会尽量让一切短而精，帮助提高球员的肌肉神经反应能力，好让球员做好比赛的准备。”
技战术
技术方面的策划由奎罗斯负责，葡萄牙人非常清楚练习的重要意义。“每个人都知道自己的极限，也知道如何为其他人创造更大的自由和更多机会，因为无论是谁在做什么，他都知道整支球队在背后支援他。那是为什么他们在面对一些事实上很困难的事情时，能够做得看起来那么轻松的原因。在足球中，高水平的配合看起来都好像很轻松，但事实上比赛中这些配合的最困难方面就是简单配合中的复杂性。”
“足球是没有完美的，始终都会有某些要点可以提高，不仅是从球员个人的角度，有时候也是集体的。如果我们的训练有效，而且每个人都做好了接受他们出现的错误、他们做得不足之处以及他们没有提高的方面的准备，我们就能进步。”
奎罗斯和菲兰选择首先让球员进行围圈抢球的传统热身，随后他们关注的是更加重要的问题。“在‘圈子’后，我们会做一些基础性的工作，主要是控球和球队下一场比赛的阵型保持问题。”曼联中场达伦-弗莱彻透露，“训练非常多元化，由不同的射门和战术训练，在特定的时刻我们还会由特殊的训练，根据位置的不同进行不同的练习。中场球员需要练突破对方防线的威胁传球。通常是用四对四的方法。攻击一方要找到空档接球，而另一方则要保证他们防守能够形成整体。”
与此同时，守门员则在科顿的带领下进行他们自己的热身。许多的手部运动，加上来回的折返跑之后，他们将加入全队一起训练。
“我们有些训练环节已经是固定的，”教练菲兰表示，“在第一部分训练里，我们会让球员享受自己，接球、停球、传球，然后进行小小的控球游戏。然后就进入训练的关键部分，我们要做的是让他们为下一场比赛做好准备，或者那些上场比赛没有出现的情况，我们就用这种方式进行训练。”
教练组制定的针对训练计划取决于下一场比赛对手的情况，虽然通常这只是训练的一小部分。菲兰说：“这是根据我们的比赛和我们预计需要面对的情况决定的，我们可能会针对对手的情况进行一堂特别的训练，因为有时候赛程很频繁，球队不一定有时间针对下一场比赛进行特训。”
趣事
训练的最后一部分，通常是一场7人到11人的比赛，人数取决于受伤球员的数目。“在五对五的比赛中，我们有时候会交换位置，后卫可能打前锋，反之亦然。”弗莱彻说，“里奥(费迪南德)喜欢在前锋背后打自由攻击手，而守门员希顿有一次打其他位置令大伙都感到惊讶，他上演了帽子戏法。”
“有时候我会踢前锋，在我们打小场玩的时候。”中卫维迪奇说，“我出道时是做右边锋，然后变成右后卫，最后成了中后卫。我记得在一次训练比赛里打了左边锋，而克里斯蒂亚诺(罗纳尔多)则取代了我的中后卫位置。打左边锋我觉得很好，我没有进球，但又一次出色的过人和传中，可惜没有人接应到位！我没有C罗那么棒，但我也不差。”
在赛程密集的英超，体能是关键因素，因此体能教练斯特鲁德维克会为每个球员安排特定的体能计划。这和以前在旧的克里夫训练场跑到双腿发软、呼吸困难的情况已经完全不同，1996年加入曼联的索尔斯克亚对此深有体会。“我认为自己来到英格兰的时候，正好是英国足球守旧时代结束的时候。外国教练，新的训练方式，外籍球员的涌现，我认为这些改变了成为英超顶级球员的需要。现在如果你整天去酒吧、为所欲为，是不可能成为顶级球星的。”
“我留意到了其中的巨大分别，现在一切都要看细节。而以前，训练就是你拼命跑到死，但现在已经更加科学，你不需要那样疯跑才能保持状态。”
“现在关键的是如何分配体力，在比赛日你就会觉得状态良好。但你也必须这样，因为现代的球员都如此强壮、能跑，技术出色，速度快……我认为这就和生活一样，每个人都在争取变得更加高效，寻找更好的方式做好每样事情。我在这里踢球的时候，也从这种训练方法中得到了很大好处，否则的话我不认为以我的年龄，还可能应付那些长距离的跑动。”
球员在训练里当然少不了捉弄和取笑……“当斯科尔斯和维扎(鲁尼)在你旁边的时候，你最好小心点儿。”弗莱彻说，“散落在球场上的某个皮球，可能会突然从你身边飞过，在训练中你不能有片刻安心。”
鲁尼以体能出色而著称，他也知道古老的谚语“没有付出就没有收获”的意义。鲁尼说：“你必须努力训练，才能在比赛中发挥你的最好水平。你必须保持状态，我认为现在的比赛变得更快了，因此你必须能够不停奔跑90分钟。所以你必须进行高强度和耐力的训练，你要保证能跑足90分钟的方法，就是在每个礼拜的训练里这么做。”
心理
球员在比赛里的真正控制球时间并不长，但在训练里，他们必须尽可能多地与球接触。而这个时刻，就是卡林顿训练场最愉快的时候，因为每个球员都会拿出他们拿手的假动作。“那些老将技术都很好，而且更重要的是你不需要告诉他们什么时候运用这些技术。”曼联技术发展部主管穆伦斯滕说，“他们都有足够的经验，知道什么时候合适，这只是他们在配合中是不是觉得顺心的问题。而年轻球员，你必须给他们做所有战术配合的讲解，并且让他们多练，知道他们能够熟悉这种跑位，让这成为他们的习惯。对于一线队球员，你只要让他们做一次，就能很快挑选出那些不需要练习这项的人，让他们去做其他更加擅长的事情。”
“到时你就可以变得非常精确，那是训练的核心。比赛里有的球员似乎在拿球的时候有特别多时间处理，那是因为他们能够找到平衡点，迅速而合理的把球停好，然后选择正确的技术处理球。假动作很简单，就是你伪装要从某个方向突破迷惑对手，然后突然转向另一方向。”
“当你能够做到这一点，就能搞掂那些似乎不可击败的球队。这不仅是技术的问题，性格和态度也对技术有影响。那也是球员发展的一部分，不过老将在这方面有点困难，因为他们会考虑更多，因此有时候他们会因为出现两种想法而迟疑，你可以在他们上场的时候看到这种情况。但这不是问题，你只需要鼓励他们当机立断，这也许是因为他们年轻的时候错过了提高决断能力的机会。”
曼联球员和教练之间的关系非常和谐，“每个人要在曼联踢球，都必须有许多出色的特征。”门将教练科顿说，“有些球员失败了，无论是老将还是小将，都是因为他们缺乏某些品质。如果你会发脾气，也就必须接受其他人发怒，在这方面一线队的人都懂得处理。”
“主教练的脾气是世界上最差的，但公众看到的并不是事实。主教练的问题就是他不能保持板着脸，他总是太快就笑了，我告诉过他这个问题，但他不听。我们非常愉快，我们一个礼拜都很卖力训练，但在星期五晚上，在周六的比赛前，是我们唯一一次所有人都坐在一起的机会。我们和主教练一起吃饭，他会聊天，告诉我们同一个故事，唯一例外的是从两个星期前开始，他的故事加了一些新的东西，你当然觉得意外，但他并没有意识到。”
语言的故事
曼联的球员来自各个国脚，从英格兰本土球员到韩国再到塞尔维亚，语言问题要应付并不容易。幸亏曼联助教奎罗斯是个语言通，不少球员也懂得数门外语。奎罗斯在南非、阿联酋、美国、曰本和西班牙工作过，他能说五种语言，而且非常了解不同文化融合方面的问题。
“通常我们都用英语交流，”奎罗斯说，“但有时候有些敏感的问题需要用母语。如果英语不是你的母语，无论你多么努力学习，有时候你都会用自己的母语表达你的感觉，这样更加合适，因为你可以说的更加准确。”
“例如，如果一个球员受伤了，疲惫了，或者觉得情绪低落，他们最好用自己的母语表达他的心情和想法。在这种情况下，我能用不同语言和他们沟通是非常有用的，例如，用西班牙语和特维斯说，用法语和法国球员说，或者用葡萄牙语和克里斯蒂亚诺纳尼和安德森说。”
“但在日常对话里，我们总是把英语列为俱乐部的正式语言。能说球员的母语对我有很大帮助，因为我能够根他们保持更加密切的关系。曼联的训练要求我们了解球员的出身背景，拉丁球员和欧洲球员的备战和战术理念都不同，他们对待比赛的方式也和英国和英国出生的球员不同，然后你还有南美球员，还有非洲来的球员。”
“我发现最困难的工作是维持正确的平衡，因为如果你来到这里，使用英格兰传统的训练观念，你就会失去半支球队。我也不能只用我过去对待拉丁球员的方式，因为这样就会让英国球员失去注意力和动力。尤其是在开始的阶段，这是非常重要的，根据我的经验和知识，了解他们的出身背景，我才能制定合适的训练课程，能够让他们所有人都保持高水平和高昂的精神，因此，训练中融入了能够激励不同出身的球员的各种因素。”
“我可以告诉你这不容易，要保持90分钟的训练能够吸引所有球员，对于一个拥有这么多不同语言、出身的球员的教练来说不是轻松的任务。尤其是在你需要让你的观念稳定和重复的时候，这个问题更加突出。我认为，我到现在都认为，如果我没有和南美、亚洲、非洲和欧洲球员合作的经验的话，要帮助球员们做好充足的准备将会成为大问题。”
费迪南德的最爱：围圈抢球游戏
曼联训练的前15分钟是在脚踏车上完成的，在初步热身结束之后，曼联球员就会进行俱乐部传统的“围圈抢球”游戏兼热身活动，曼联球员将之称为"boxes"。一线队球员会被分为两组：年轻球员和老将组，每组围成两圈，包围着中间的两个球员，这两人的任务就是抢到球，而其余圈子里的球员则只能用一脚触球的方式互相传球，避免被对方抢到。
“我喜欢进行围圈抢球，那是训练的最好一部分。”里奥-费迪南德说，“我认为9成的队友都会同意我的想法。如果卡洛斯(奎罗斯)突然改变训练计划，告诉我们不做围圈游戏了，我会发疯。我需要抢一抢圈，才能开始美好的一天。”
“斯科尔斯可能是抢圈中最出色的球员，他的视野和触球总是恰到好处。在我第一次参加俱乐部训练时，他的表现令我感到震惊。抢圈对我来说，比到老特拉福德打比赛压力更大。不过，经过第一年之后，我已经习惯了，现在我可以说已经没有任何问题了。”
“斯科尔斯和吉格斯可能是抢圈最好的，”弗莱彻也说，“他们都在俱乐部这么长时间，因此他们十多年来每天都做这个，经验丰富。如果你和他们在一组，在老将那一组，水平就提高了一个层次，他们踢得更快。这是非常好的练习，在抢圈的时候也会出现很多有趣的画面，因为每个人都想着要彼此陷害。我们通常能够打出很长的连续传球配合，以前我们的最高连续传球次数大概是30次。”