曼联补时进球实有秘诀 红魔半场吃什么补充能量
切尔西主帅不久前感慨,现在的足球圈对体能要求越来越高,球员身材必须像模特一样才能保证在场上90分钟满场飞,“想想我们当初,马拉多纳和迪斯蒂法诺是什么身材”。下了球场,球员的饮食同样重要,而《太阳报》也披露,一种果味饼干,是曼联能保持全场出色状态、乃至于到补时阶段仍能不断进球的能量源泉。
球员在中场补充水分与适量吃点东西,能保证上半时大运动量消耗后及时填充能量,特别是像吉格斯与斯科尔斯这些老将。过去,在老特拉福德的更衣室内,营养师会敦促俱乐部提供一些便宜的柑橘类水果,或者是一些佳发(一种甜橙品种)蛋糕,不过现在这些东西都已是老黄历了。
据俱乐部内部人士透露:“球员们下场后就寻找一切他们能看到的吃的喝的东西,许多球员过去习惯在半场时吃些佳发蛋糕补充能量,不过现在一切都变了。许多人改吃果味饼干,那些我们球队营养师为球员指定的间歇期小吃。它们是低脂肪的碳水化合物,小伙子们都很喜欢吃这些,对球员来说这是完美的赛间补充。”
温格接掌阿森纳时曾惊讶“更衣室里只有酒味,什么都没”,力主推行科学和健康的饮食。弗格森则比老对手早了10年,爵爷重建红魔青训营时就规定,球员必须一起吃早餐,蔬菜摄入量尤其要大,牛扒绝对禁食。
当然,球员们各自有自己的饮食习惯,有些大牌球星也未必就全盘顺从俱乐部的安排,比如上赛季效力曼联的特维斯,总给贝巴当替补太郁闷,阿根廷人就习惯带个三明治自己啃。卡里克也透露过,去欧战打客场时,他们也习惯自己准备食物:“查尔顿爵士早就提醒我们,波兰和捷克斯洛伐克那种地方没东西可吃。”